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哮喘急性發(fā)作時(shí)，常表現(xiàn)為突發(fā)喘息、氣急和胸悶，部分嚴(yán)重患者，喘息、胸悶嚴(yán)重，呼吸極度費(fèi)力，甚至有窒息、瀕死感，此為危重型哮喘表現(xiàn)，自救方法為：立即吸入支氣管舒張劑，首選短效β受體激動(dòng)劑，如沙丁胺醇?xì)忪F劑，并吸氧，立即撥打急救電話，緊急送醫(yī)。所以，對(duì)于哮喘患者，平素應(yīng)規(guī)律使用控制性藥物，盡量避免急性發(fā)作，并需備急救用藥。

哮喘是世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)難題，被世界衛(wèi)生組織列為疾病中四大頑癥之一。哮喘是一種慢性反復(fù)發(fā)作性的疾病，得了哮喘的患者往往需要終生進(jìn)行預(yù)防和治療，久而久之容易引起肺氣腫、肺心病等嚴(yán)重并發(fā)癥。夏季是哮喘的高發(fā)季節(jié)，大部分哮喘患者在夏季沒有防備心理，一旦發(fā)作，往往措手不及。所以懂得自救很重要，若遇到突發(fā)情況，了解一定的急救知識(shí)具有不可忽視的作用。

哮喘的發(fā)作往往是突然的，但是也有一定的蛛絲馬跡可循。在哮喘來臨之際，如何保持正確的體位和祛除體內(nèi)濃痰，是哮喘發(fā)作時(shí)自救需要了解的兩大法則。

一、保持正確體位：

哮喘發(fā)病只有保持正確體位，才能幫助盡快的緩解哮喘癥狀，濟(jì)南106醫(yī)院哮喘支氣管炎科專家表示：很多哮喘患者夏季發(fā)作手忙腳亂，忽略了正確體位對(duì)發(fā)病的重要作用，結(jié)果越慌張癥狀越嚴(yán)重。那么，哮喘患者如何才能保持正確的體位呢？很多時(shí)候我們都建議哮喘患者發(fā)病時(shí)最好采取端坐體位，這樣可以讓自己感到輕松一些。夏季哮喘發(fā)作，選擇的最佳體位，應(yīng)該是應(yīng)該是有穩(wěn)定俯靠的前傾體位。例如，在家的一張?zhí)僖位驔鲆紊?，發(fā)病時(shí)坐在床沿俯靠在椅背上。這種體位比端坐體位更加舒適，更加有助于哮喘患者輕松呼吸。夏季哮喘發(fā)作并不會(huì)太突然，往往有一定的前兆，例如咳嗽氣喘，此時(shí)都不可大意，呼吸不暢時(shí)最好采取最佳的體位，幫助順暢呼吸。

二、祛除體內(nèi)濃痰：

夏季哮喘發(fā)作咳嗽伴隨著濃痰，痰液無法清楚，堵塞呼吸道，造成呼吸困難，所以又有很多人說“哮喘患者一口痰上不來，可能被活活憋死”。

如何幫助哮喘患者祛痰，一直是哮喘治療的重點(diǎn)。除了制訂出針對(duì)性的治療方案，接受中醫(yī)中藥治療“外埋內(nèi)疏”療法外，夏季哮喘發(fā)作咳痰的情況，還需找到日常相應(yīng)的解決方案。

那么，夏季哮喘發(fā)作時(shí)，如何才能有效的祛除痰液呢？一是及時(shí)有效的祛痰藥物。這點(diǎn)在發(fā)作慌張時(shí)常常無法順利實(shí)施。再來就是如何保持正確的呼吸方式了。在哮喘發(fā)病，咳痰不斷的請(qǐng)款下，患者應(yīng)該試用一下“逆向用力”式呼吸?；颊叽r(shí)一般呈吸氣短呼氣長(zhǎng)的規(guī)律，也就是說患者呼吸時(shí)的用力環(huán)節(jié)在呼氣上。如果能把呼吸調(diào)整過來，把力氣用在吸氣環(huán)節(jié)上，則氣流的改變也有使痰液松動(dòng)而產(chǎn)生縮聚的可能。

最后，還要注意空氣的補(bǔ)濕，可以倒一杯開水吸其蒸汽用來補(bǔ)濕，當(dāng)水沸騰后管口冒出持續(xù)的蒸汽，吸入它不但可以補(bǔ)濕，還可以直接稀釋痰液，促使其松動(dòng)。保持情緒樂觀穩(wěn)定每當(dāng)急性發(fā)作時(shí)，首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。必要的情況下可以采用霧化治療，及時(shí)緩解哮喘呼吸不上來的情況。德國(guó)PARI霧化器可用于呼吸道疾病的治療，包括哮喘、慢性阻塞性肺炎、慢性支氣管炎及普通的感冒等。價(jià)格要比普通幾百的機(jī)器高，但機(jī)器性能、霧化的效果很有保障。